Application de pleine conscience et de relaxation pour iPhone
L'application "أنا أحسن" est conçue spécifiquement pour les utilisateurs arabophones cherchant un mode de vie équilibré et relaxant à travers la méditation. Elle offre une vaste bibliothèque de contenu audio couvrant divers sujets de méditation, tous enregistrés par des experts dans le domaine. Les utilisateurs peuvent explorer des thèmes tels que la gestion de l'anxiété, la relaxation profonde et l'intelligence émotionnelle, tous présentés dans un langage accessible adapté au public arabe.
Les principales caractéristiques incluent des clips audio courts allant jusqu'à 15 minutes, facilitant l'intégration des pratiques de pleine conscience dans la vie quotidienne. L'application se concentre sur l'amélioration de la conscience mentale, l'amélioration de la qualité du sommeil et l'augmentation de la résilience psychologique pour faire face aux défis quotidiens. Avec un modèle d'abonnement incluant un essai gratuit, "أنا أحسن" vise à soutenir les utilisateurs dans l'atteinte du bien-être mental et de la paix intérieure.
